口腔体操

哲学堂デンタルクリニック

〒161-0031 東京都新宿区西落合3-30-1 1F

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口腔体操

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2015/10/06 口腔体操

こんにちは!

 

 

訪問診療担当歯科衛生士の安田です!

 

 

 

口腔体操とは、食べるために必要な筋肉の体操です!

 

 

代表的な体操のひとつに、パタカラ体操があります!

 

 

発音するトレーニングです!

 

 

それぞれ効果があり、

 

 

「パ」唇を閉じて食べこぼさない

 

 

「タ」食べ物を押しつぶす、飲み込む

 

 

「カ」食べ物を食道へ運ぶ

 

 

「ラ」食べ物を口腔内へ運び飲み込みやすくする

 

 

 

大きく、はっきり発音することが大切です!!

 

 

 

唾液分泌促進効果などもあり、お食事前に行うと効果的です!

 

 

 

 

 

 

 

 

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哲学堂デンタルクリニック

 

住所
〒161-0031 新宿区西落合3-30-1
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